Helton relembra conquista da Liga Europa pelo FC Porto em 2011

  1. Helton, ex-capitão do FC Porto
  2. Conquista da Liga Europa em 2011
  3. Levantou o troféu no dia do seu aniversário
  4. Elogiou as mudanças implementadas pelo novo treinador Martín Anselmi

O ex-capitão do FC Porto, Helton, marcou presença num evento público onde estavam em exibição os troféus da Liga Europa e Liga Conferência conquistados pelos dragões. Nesta ocasião, o antigo guardião recordou os seus tempos como jogador do clube, em particular a conquista da Liga Europa em 2011.

Helton destacou que aquele foi um «momento especial» e que se orgulha muito daquilo que conseguiu durante a sua carreira. O jogador lembrou ainda o facto de ter levantado o troféu no dia do seu aniversário, tornando o momento ainda mais marcante.

Questionado sobre o atual momento do FC Porto, Helton elogiou as mudanças implementadas pelo novo treinador Martín Anselmi. «Já conseguimos ver algo diferente», afirmou, ressalvando que «o tempo ainda é muito curto» e que é preciso «paciência» para que as alterações surtam efeito.

O ex-jogador portista frisou também a importância do «comprometimento» de jogadores e adeptos nesta fase de transição, realçando que «não há margem para erros» na eliminatória da Liga Europa frente à Roma. «O que eu mais desejo é que consigam estar 100 por cento concentrados e com disposição a 200 por cento», concluiu.

FC Porto e Roma defrontam-se pela primeira vez na Liga Europa

  1. É o primeiro encontro oficial entre FC Porto e Roma. As duas equipas nunca se defrontaram anteriormente.
  2. O FC Porto chega a este jogo após ter sido eliminado da Liga dos Campeões, terminando a fase de grupos na 3ª posição do Grupo B.
  3. A Roma também não conseguiu ultrapassar a fase de grupos da Liga dos Campeões, ficando em 4º lugar no Grupo C.
  4. O FC Porto é o clube português com mais presenças (17) na fase a eliminar da Liga Europa/Taça UEFA.

Ritmo da música pode melhorar desempenho no treino

  1. Sincronizar o ritmo do treino com o ritmo da música pode melhorar o desempenho
  2. Estudo analisou mais de 6,7 milhões de playlists no Spotify
  3. Músicas de artistas como Pitbull, Lady Gaga, Daft Punk e Avicii têm BPM ideal para diferentes fases do treino
  4. Objetivo é aumentar o ritmo da música 1-2 BPM além da zona de conforto do praticante

Benfica confirma saída de Benjamín Rollheiser rumo ao Santos

  1. Benfica confirma saída de jogador argentino Benjamín Rollheiser
  2. Rollheiser, de 22 anos, rumou ao Santos, clube treinado por Pedro Caixinha
  3. Atacante não conseguiu firmar-se como titular regular no Benfica
  4. Benfica agradeceu serviços prestados por Rollheiser e desejou-lhe felicidades no novo clube

Benfica cede Rollheiser ao Santos

  1. Rollheiser chega ao Santos, clube comandado por Pedro Caixinha
  2. Rollheiser esteve no Benfica desde 2020, vindo do Huracán da Argentina
  3. Rollheiser não conseguiu afirmar-se de forma consistente no Benfica
  4. Benfica agradece contributo de Rollheiser durante passagem pelo clube