Vinícius Júnior falhará o jogo do próximo domingo no Mestalla devido a um cartão amarelo que lhe valeu suspensão automática. O interregno competitivo, com quase duas semanas de pausa forçada, será aproveitado pelo Real Madrid para trabalhar especificamente a recuperação física do avançado e recuperar a sua fórmula explosiva para os duelos decisivos frente ao Benfica.

O plano individualizado, delineado pelo departamento de recuperação e físico do clube, tem como objetivo otimizar índices de explosão muscular e capacidade respiratória, de forma a garantir que o jogador chega em condições ideais aos confrontos do play-off da Liga dos Campeões.

Suspensão e calendário

O cartão amarelo recebido diante do Rayo Vallecano impede a utilização de Vinícius no encontro com o Valencia, no Mestalla, no próximo domingo. Esta paragem forçada cria uma janela temporal que o clube pretende transformar numa oportunidade de recuperação dirigida.

Depois dessa pausa, o avançado deverá ficar novamente disponível para a visita do Real Madrid à Real Sociedad, marcada para 14 de fevereiro, três dias antes do regresso ao Estádio da Luz, agendado para 17 de fevereiro.

Plano individual de recuperação

O departamento físico, liderado pelo recuperador italiano Antonio Pintus, desenhou um programa individual para Vinícius que já começou a ser aplicado em Valdebebas no início da semana. O plano inclui trabalho respiratório, treino de força e sessões específicas para potenciar aceleração.

O objetivo é reduzir o risco de queda no rendimento em jogos decisivos e assegurar que o avançado recupere a capacidade de aceleração e as mudanças de ritmo que caracterizam a sua influência no modelo de jogo do Real Madrid.

Métodos e tecnologia utilizados

Entre os métodos implementados destacam-se treinos com máscaras de medição respiratória que permitem aferir a ventilação e a capacidade respiratória durante cargas de treino. Esses indicadores servem para modular intensidade, volumes e tempos de recuperação.

A monitorização contínua dos parâmetros respiratórios e cardíacos, integrada nas sessões de força e reativação, permite ajustar com precisão as zonas de intensidade e os períodos entre séries, reduzindo a margem de erro na prescrição do trabalho físico.

Ênfase na resistência respiratória e explosão

O programa individual prevê exercícios específicos para resistência respiratória, treino de força funcional e drills destinados a potenciar a aceleração e a resistência à fadiga em esforços de alta intensidade. A combinação destes elementos visa recuperar a tal fórmula explosiva.

Ao calibrar a carga de treino à resposta individual do jogador, a equipa técnica procura maximizar ganhos sem aumentar o risco de sobrecarga, fundamental numa fase com duelos tão determinantes no calendário europeu.

Gestão de utilização ao longo da época

A utilização intensiva de Vinícius ao longo da temporada tem sido um tema recorrente. O jogador foi poupado apenas no encontro da Taça do Rei frente ao Talavera e, fora uma entrada como suplente frente ao Elche, acumulou maioritariamente presenças como titular.

As mudanças no comando técnico também influenciaram a gestão: sob Xabi Alonso houve uma maior rotatividade nas substituições para gerir minutos; desde a chegada de Álvaro Arbeloa, Vinícius soma jogos completos consecutivos, o que levou o departamento físico a solicitar um plano mais direcionado.

Impacto nas escolhas da equipa técnica

A existência deste programa individual poderá condicionar a forma como Vinícius é integrado nos treinos coletivos nas semanas seguintes. A equipa técnica e o departamento de recuperação irão acompanhar a evolução diária para decidir o ritmo de reintegração.

Estas decisões terão de conciliar a necessidade imediata de rendimento com a gestão da carga competitiva acumulada, sobretudo tendo em conta a exigência física dos encontros frente ao Benfica.

Objetivo: estar ao mais alto nível contra o Benfica

O foco estratégico do Real Madrid é claro: aproveitar o interregno forçado para que Vinícius chegue em condições físicas ótimas aos confrontos do play-off da Liga dos Campeões. A prioridade é preservar e potenciar as capacidades que o jogador tem demonstrado nos melhores momentos da temporada.

Com um acompanhamento próximo do staff médico e de recuperação, e com a ajuda das tecnologias de medição respiratória, o clube ambiciona minimizar o risco de desgaste e maximizar o contributo do brasileiro nas partidas que podem decidir o acesso à fase final da prova.