Trubin mantém rotina de treinos intensivos mesmo após derrota do Benfica na Champions

  1. Trubin, o guarda-redes do Benfica, tem sido muito ativo nas redes sociais
  2. O jogador ucraniano divulgou vídeos a trabalhar em casa, explicando aos adeptos benfiquistas detalhes sobre a sua rotina de treinos
  3. Apesar da derrota na Champions League, o Benfica tem uma impressionante série de jogos a marcar na Luz em provas nacionais
  4. O Benfica tem três partidas seguidas em casa, para a Liga e Taça de Portugal

Apesar de ter tido uma noite complicada na segunda mão do playoff da UEFA Champions League frente ao Mónaco, Trubin, o guarda-redes do Benfica, não descansou nos dias seguintes. O jogador ucraniano tem sido muito ativo nas redes sociais e, recentemente, divulgou vídeos a trabalhar em casa, explicando aos adeptos benfiquistas alguns detalhes sobre a sua rotina de treinos.

«Recentemente, fizeram-me várias questões sobre treino, hoje vou responder a algumas delas. Treino todos os dias várias horas. O meu treinador faz-me um plano de treino e a distância não interfere com o trabalho. Não tenho exercícios preferidos, [faço] todos aqueles que são necessários. O peso [que levanto] depende do exercício, mas, sim, durante a época é menor do que durante a pausa», explicou Trubin, acompanhando as suas respostas com imagens do trabalho que realiza.

Apesar da derrota na Champions League, o Benfica tem uma impressionante série de jogos a marcar na Luz em provas nacionais, algo que certamente agrada aos adeptos antes de três partidas seguidas em casa, para a Liga e Taça de Portugal.

Santa Clara concentra-se no próximo desafio após renovação do técnico Vasco Matos

  1. O Santa Clara cumpriu mais uma sessão de treino na sexta-feira, antes da partida para o continente
  2. Algumas dúvidas persistem em relação à disponibilidade de Klismahn, ainda não totalmente recuperado de uma lesão
  3. O Santa Clara tem a oportunidade de igualar o recorde de 13 vitórias na Liga, alcançado na época 2020/21
  4. Luís Rocha: «Vai ser mais um jogo difícil do nosso campeonato, como têm sido todos, esperamos um adversário que precisa de pontos e que a jogar em casa é muito forte.»

Conceição encara eliminação do Milan da Champions com serenidade

  1. Conceição revelou que esta sexta-feira se assinalavam 31 anos desde o falecimento da sua mãe, quando tinha apenas 18 anos
  2. Conceição afirmou que 'se estas são as dificuldades do futebol, não tenho medo de nada'
  3. Theo Hernández foi expulso no encontro com o Feyenoord
  4. Kyle Walker está lesionado e não estará disponível para o próximo jogo