Lesões nos joelhos preocupam equipas médicas dos principais clubes portugueses

  1. Aumento da carga de trabalho e tempos de recuperação inadequados são fatores-chave
  2. Futebol é um desporto cada vez mais atlético, com mais acelerações, desacelerações, saltos e contacto
  3. Nutrição adequada, descanso, sono e gestão da carga física podem ajudar na recuperação de micro-lesões
  4. Em Inglaterra, 10 jogadores sofreram lesões graves nos joelhos esta época, sendo 7 entre o final de 2024 e início de 2025

Tendência preocupante em clubes sujeitos a intensa carga competitiva


O aumento de lesões graves nos joelhos de jogadores de futebol tem sido uma constante preocupação nos departamentos médicos dos principais clubes em Portugal e noutros campeonatos europeus durante esta temporada. O fenómeno tem-se verificado principalmente em equipas submetidas a uma carga competitiva elevada, com jogos consecutivos e pouco tempo de recuperação entre eles.

Em Portugal, os chamados «três grandes» - Benfica, Sporting e FC Porto - não têm escapado a este problema. Casos como os de Manu e Bah no Benfica, Nuno Santos e Daniel Bragança no Sporting, e Angel Alarcón no FC Porto B, são exemplos disso mesmo. Mas a questão não se limita apenas ao futebol português, sendo também visível noutros campeonatos, como o inglês.

Múltiplos fatores contribuem para o aumento de lesões


Segundo o médico Ramon Cugat, especialista catalão da confiança de Pep Guardiola e que já trabalhou com o Benfica no caso de Mantorras em 2003, «não há apenas uma causa, mas sim uma série de situações que aumentam a probabilidade de lesão». O especialista destaca que um dos fatores mais importantes é o «aumento da carga de trabalho e os tempos de recuperação inadequados».

Cugat, que trata todas as lesões de joelhos dos jogadores do Manchester City desde a chegada de Guardiola, constata que os futebolistas de elite «não estão apenas a jogar e a treinar mais, como estão a desenvolver estas atividades com mais intensidade». «O futebol é um desporto atlético. O número de acelerações, desacelerações, saltos e contacto aumentam a cada época que passa. Isto torna o jogo mais atrativo para o adepto, mas implica um risco maior de lesão para quem o pratica», acrescenta o cirurgião, que já operou jogadores como Andres Iniesta, Xavi, Fernando Torres e Kevin de Bruyne.

Cuidados essenciais para reduzir o risco de lesão


O especialista sublinha que o corpo humano tem os seus próprios mecanismos para lidar com esta exigência física, mas que «nutrição adequada, descanso, sono e uma boa gestão da carga física podem ajudar os tecidos do corpo a recuperar das micro-lesões». Cugat reconhece que ainda há muito a descobrir sobre os fatores que podem influenciar a ocorrência de lesões nos ligamentos cruzados anteriores, desde o tipo de chuteira ao estado da relva, passando pela saúde mental do atleta.

Em Inglaterra, a BBC recorda que o argentino Lisandro Martínez, do Manchester United, se tornou no 10.º jogador a sofrer uma lesão grave num joelho esta época. Sete dessas lesões aconteceram entre o final de 2024 e o início de 2025, um número significativamente superior ao registado em épocas anteriores, com 12 lesões em 2016/17 e 9 na temporada passada.

Lito Vidigal mantém otimismo para desafiar o Benfica apesar da tarefa árdua

  1. Boavista, último classificado, com 12 pontos, joga este sábado no Estádio da Luz, às 18:00, com o Benfica, em segundo lugar, com 50 pontos
  2. Partida da 23.ª jornada da I Liga portuguesa de futebol que será arbitrada por José Bessa, da associação do Porto
  3. Lito Vidigal garantiu que, caso surja a oportunidade de conquistar os três pontos, a sua equipa 'agarrará com unhas e dentes'
  4. Lito Vidigal afirmou que 'todos os jogos são possíveis de vencer, independentemente dos obstáculos' e que 'temos de acreditar que podemos ganhar'

Portugal mantém-se no 7.º lugar do Ranking UEFA

  1. O Vitória de Guimarães conseguiu 12 pontos para o ranking da UEFA
  2. O FC Porto somou apenas 10,75 pontos, o pior registo de uma equipa nacional nesta época
  3. O Benfica lidera a contribuição portuguesa para o ranking da UEFA com 21,75 pontos
  4. O Sporting é o terceiro clube português que mais contribuiu nesta temporada com 15,5 pontos

Adeptos do FC Porto detidos após confrontos com a Roma

  1. Seis adeptos do FC Porto detidos após confrontos com a Roma
  2. Adeptos portistas terão de pagar multa mínima de 250 euros
  3. Pelo menos um adepto ficará banido de entrar em estádios italianos
  4. FC Porto vai analisar o desfecho do processo e tomar medidas para evitar repetição

Benfica-Barcelona nos oitavos da Champions: Simão Sabrosa espera «dois grandes jogos»

  1. O Benfica enfrentará o Barcelona nos oitavos de final da Liga dos Campeões
  2. A primeira mão será no Estádio da Luz a 4 ou 5 de março, e a segunda em Camp Nou a 11 ou 12 de março
  3. Caso avance, o Benfica enfrentará o vencedor do confronto entre Lille e Borussia Dortmund nos quartos de final
  4. Simão Sabrosa recordou o último confronto entre Benfica e Barcelona, na fase de grupos, em que o Benfica perdeu por 5-4 após estar a vencer

Bruno Lage destaca jovens médios do Benfica e fala da «corrida pelo título»

  1. Bruno Lage destaca Nuno Félix, Diogo Prioste, João Veloso e Rafael Luís como jovens médios com potencial
  2. Lage brinca que presta atenção especial a jogadores que se chamem Félix, numa referência a Hugo Félix
  3. Treinador elogia Florentino e espera que faça «uma carreira prolongada no Benfica»
  4. Lage diz que «vai ser uma corrida até ao final» pelo título e que o objetivo é vencer os próximos jogos