Lesões nos joelhos preocupam equipas médicas dos principais clubes portugueses

  1. Aumento da carga de trabalho e tempos de recuperação inadequados são fatores-chave
  2. Futebol é um desporto cada vez mais atlético, com mais acelerações, desacelerações, saltos e contacto
  3. Nutrição adequada, descanso, sono e gestão da carga física podem ajudar na recuperação de micro-lesões
  4. Em Inglaterra, 10 jogadores sofreram lesões graves nos joelhos esta época, sendo 7 entre o final de 2024 e início de 2025

Tendência preocupante em clubes sujeitos a intensa carga competitiva


O aumento de lesões graves nos joelhos de jogadores de futebol tem sido uma constante preocupação nos departamentos médicos dos principais clubes em Portugal e noutros campeonatos europeus durante esta temporada. O fenómeno tem-se verificado principalmente em equipas submetidas a uma carga competitiva elevada, com jogos consecutivos e pouco tempo de recuperação entre eles.

Em Portugal, os chamados «três grandes» - Benfica, Sporting e FC Porto - não têm escapado a este problema. Casos como os de Manu e Bah no Benfica, Nuno Santos e Daniel Bragança no Sporting, e Angel Alarcón no FC Porto B, são exemplos disso mesmo. Mas a questão não se limita apenas ao futebol português, sendo também visível noutros campeonatos, como o inglês.

Múltiplos fatores contribuem para o aumento de lesões


Segundo o médico Ramon Cugat, especialista catalão da confiança de Pep Guardiola e que já trabalhou com o Benfica no caso de Mantorras em 2003, «não há apenas uma causa, mas sim uma série de situações que aumentam a probabilidade de lesão». O especialista destaca que um dos fatores mais importantes é o «aumento da carga de trabalho e os tempos de recuperação inadequados».

Cugat, que trata todas as lesões de joelhos dos jogadores do Manchester City desde a chegada de Guardiola, constata que os futebolistas de elite «não estão apenas a jogar e a treinar mais, como estão a desenvolver estas atividades com mais intensidade». «O futebol é um desporto atlético. O número de acelerações, desacelerações, saltos e contacto aumentam a cada época que passa. Isto torna o jogo mais atrativo para o adepto, mas implica um risco maior de lesão para quem o pratica», acrescenta o cirurgião, que já operou jogadores como Andres Iniesta, Xavi, Fernando Torres e Kevin de Bruyne.

Cuidados essenciais para reduzir o risco de lesão


O especialista sublinha que o corpo humano tem os seus próprios mecanismos para lidar com esta exigência física, mas que «nutrição adequada, descanso, sono e uma boa gestão da carga física podem ajudar os tecidos do corpo a recuperar das micro-lesões». Cugat reconhece que ainda há muito a descobrir sobre os fatores que podem influenciar a ocorrência de lesões nos ligamentos cruzados anteriores, desde o tipo de chuteira ao estado da relva, passando pela saúde mental do atleta.

Em Inglaterra, a BBC recorda que o argentino Lisandro Martínez, do Manchester United, se tornou no 10.º jogador a sofrer uma lesão grave num joelho esta época. Sete dessas lesões aconteceram entre o final de 2024 e o início de 2025, um número significativamente superior ao registado em épocas anteriores, com 12 lesões em 2016/17 e 9 na temporada passada.

Penafiel encontra alívio para crise ao derrotar Portimonense por 3-0

  1. Penafiel vence Portimonense por 3-0
  2. 17 de abril de 2023
  3. Vitória crucial para o Penafiel na luta pela subida
  4. «Este foi um resultado fundamental para recompor a equipa após uma sequência muito dura de resultados negativos. Estou muito satisfeito com o empenho e determinação demonstrados pelos jogadores», Hélder Cristóvão

FPF assume liderança do futebol português após saída de Pedro Proença da LPFP

  1. FPF assume liderança do futebol português após saída de Pedro Proença da LPFP
  2. Pedro Proença termina ciclo de quase 10 anos à frente da LPFP
  3. Helena Pires é nomeada secretária-geral da FPF
  4. LPFP tem 10º ano consecutivo de resultados positivos

Jornalista espanhola do 'El Chiringuito' comemora sorteio do Barça contra o Benfica e gera polémica

  1. Carme Barceló é jornalista espanhola do jornal SPORT e comentadora no programa 'El Chiringuito'
  2. Celebrou abertamente ao saber que o Barcelona iria defrontar o Benfica nos oitavos de final da Liga dos Campeões
  3. Recorreu às redes sociais para tentar justificar-se, dizendo «Não sabia que tinha tantos fãs portugueses»
  4. A sua reação foi interpretada como demonstração de desrespeito e falta de imparcialidade

Sporting de Braga recebe Nacional da Madeira na abertura da 23ª jornada da I Liga

  1. Sporting de Braga recebe Nacional da Madeira na abertura da jornada
  2. Braga vem de vitória sobre Portimonense
  3. Benfica recebe Boavista, Rio Ave visita Estoril
  4. Arouca recebe Farense, Estrela da Amadora acolhe Santa Clara
  5. Jornada termina com clássico entre FC Porto e Vitória de Guimarães

Carme Barceló celebra emparelhamento do Barcelona com o Benfica, gerando polémica

  1. Carme Barceló é comentadora do programa 'El Chiringuito' e trabalha para o jornal SPORT
  2. Barceló celebrou abertamente o sorteio da Liga dos Campeões que emparelhou o Barcelona com o Benfica
  3. Adeptos portugueses criticaram a reação entusiástica da jornalista espanhola
  4. Barceló respondeu aos críticos no Twitter, afirmando 'Não sabia que tinha tantos fãs portugueses'