João Almeida perde liderança da Volta à Comunidade Valenciana

  1. Santiago Buitrago (Bahrain Victorious) venceu a etapa
  2. João Almeida (UAE Emirates) perdeu 18 segundos na liderança
  3. Jonathan Milan e Jakob Söderqvist (Lidl-Trek) foram 2º e 3º na etapa
  4. Próxima etapa será uma ligação plana de 104,2 km

João Almeida não conseguiu acompanhar o ataque de Santiago Buitrago (Bahrain Victorious) no difícil último quilómetro da quarta etapa, uma tirada montanhosa com chegada em Portell de Morella. O colombiano superou toda a concorrência e subiu ao primeiro lugar da classificação geral, deixando Almeida (UAE Emirates) a 18 segundos após as bonificações.

Almeida começou o dia como líder, mas acabou por chegar na 7ª posição, a 10 segundos de Buitrago. «O pódio da etapa ficou completo com dois ciclistas da Lidl-Trek, o italiano Jonathan Milan e o sueco Jakob Söderqvist», informou a organização da prova.

Na última etapa, uma ligação plana de 104,2 quilómetros entre Alfafar e Valência, João Almeida terá de recuperar os 18 segundos que o separam de Buitrago se quiser vencer a Volta à Comunidade Valenciana.

Boavista reforça-se com contratação de Gboly Ariyibi

  1. Extremo norte-americano de 30 anos
  2. Estava sem clube desde que deixou o Keçiorengucu (Turquia)
  3. Representou outras equipas como Ankaragucu (Turquia), Panetolikos (Grécia) e Motherwell (Escócia)
  4. O Boavista inscreveu 6 reforços na terça-feira: Tomas Vaclik, Kurzawa, Fogning, Kakay, Van Ginkel e Moussa Koné

FC Porto e Roma defrontam-se pela primeira vez na Liga Europa

  1. É o primeiro encontro oficial entre FC Porto e Roma. As duas equipas nunca se defrontaram anteriormente.
  2. O FC Porto chega a este jogo após ter sido eliminado da Liga dos Campeões, terminando a fase de grupos na 3ª posição do Grupo B.
  3. A Roma também não conseguiu ultrapassar a fase de grupos da Liga dos Campeões, ficando em 4º lugar no Grupo C.
  4. O FC Porto é o clube português com mais presenças (17) na fase a eliminar da Liga Europa/Taça UEFA.

Ritmo da música pode melhorar desempenho no treino

  1. Sincronizar o ritmo do treino com o ritmo da música pode melhorar o desempenho
  2. Estudo analisou mais de 6,7 milhões de playlists no Spotify
  3. Músicas de artistas como Pitbull, Lady Gaga, Daft Punk e Avicii têm BPM ideal para diferentes fases do treino
  4. Objetivo é aumentar o ritmo da música 1-2 BPM além da zona de conforto do praticante

Benfica confirma saída de Benjamín Rollheiser rumo ao Santos

  1. Benfica confirma saída de jogador argentino Benjamín Rollheiser
  2. Rollheiser, de 22 anos, rumou ao Santos, clube treinado por Pedro Caixinha
  3. Atacante não conseguiu firmar-se como titular regular no Benfica
  4. Benfica agradeceu serviços prestados por Rollheiser e desejou-lhe felicidades no novo clube

Benfica cede Rollheiser ao Santos

  1. Rollheiser chega ao Santos, clube comandado por Pedro Caixinha
  2. Rollheiser esteve no Benfica desde 2020, vindo do Huracán da Argentina
  3. Rollheiser não conseguiu afirmar-se de forma consistente no Benfica
  4. Benfica agradece contributo de Rollheiser durante passagem pelo clube