Cristiano Ronaldo, o profissional exemplar que continua no topo aos 38 anos

  1. Cristiano Ronaldo é um fenómeno único no futebol atual
  2. Henrique Jones afirmou que a longevidade de Ronaldo se deve à sua enorme dedicação e trabalho extra
  3. Ronaldo é superpreocupado com a sua alimentação e suplementação
  4. Ronaldo tem-se adaptado movendo-se mais recuado no terreno de jogo

Cristiano Ronaldo é um fenómeno único no futebol atual, capaz de manter um nível de excelência invulgar mesmo aos 38 anos de idade. De acordo com Henrique Jones, antigo médico da seleção portuguesa, este feito deve-se à enorme dedicação e trabalho extra que o craque madeirense sempre demonstrou ao longo da carreira.

«O Cristiano sempre foi, desde os 17, 18 anos, em que eu comecei a trabalhar com ele e durante o tempo que estive na seleção, um rapaz de trabalho extracampo, ou seja, o trabalho neuromuscular, o trabalho de reforço muscular, o trabalho próprio dessa atividade. Ele sempre foi um indivíduo que trabalhou para além do que é normalmente exigido a um jogador de futebol», afirmou Jones.

A alimentação e os cuidados especiais


Para além deste trabalho físico extra, Ronaldo é também «superpreocupado com a sua alimentação, com os fatores de suporte energético, com a suplementação, com tudo aquilo que lhe possa dar bem-estar para praticar o desporto que escolheu». Esta dedicação e profissionalismo exemplares têm permitido ao avançado manter-se no topo do futebol mundial durante mais de duas décadas.

«Eu diria que o Cristiano trabalha sempre um pouco mais para além dos outros. E trabalha sempre, sobretudo, para superar a si próprio. E é por isso que ele continua a manter estes aspetos, estes índices físicos que fazem dele um atleta ímpar e um atleta invulgar nos tempos correntes», explicou o antigo médico.

A adaptação da sua posição em campo


Apesar de ter começado a carreira como extremo, Ronaldo tem vindo a recuar no terreno, mostrando-se «um atleta inteligente» na gestão da sua condição física. «Ele neste momento consegue ter uma gestão do seu comportamento em campo, continuando a ser um atleta de alto rendimento e de utilidade à equipa que representa, mas ao mesmo tempo reconhecendo que já não tem as capacidades físicas que tinha há 10 anos», analisou Jones.

Questionado sobre quando Cristiano Ronaldo poderá terminar a carreira, Henrique Jones afirmou que isso dependerá da «sensação» do jogador sobre a sua utilidade e capacidade de atingir os objetivos. «Enquanto o Cristiano tiver a sensação de que é útil e que consegue cumprir os objetivos neste jogo que é o futebol, eu acho que ele vai continuar», concluiu.

Florentino Luís recuperado para o duelo europeu do Benfica com o Barcelona

  1. Florentino Luís realizou exercícios de sprint no relvado do Estádio da Luz
  2. O Benfica recebe o Barcelona na próxima terça-feira para a 2ª mão dos oitavos de final da Liga dos Campeões
  3. O jogo entre Barcelona e Osasuna foi suspenso devido à morte de um elemento da equipa médica do Barcelona
  4. Bruno Lage afirmou que o Benfica vai a Camp Nou 'para ganhar, para fazer o nosso jogo e seguir em frente na eliminatória'

Vitórias Importantes para Valência e FC Porto em Foco

  1. Valência venceu o Real Valladolid por 2-1 na La Liga, saindo da zona de despromoção.
  2. Umar Sadiq marcou o golo da vitória para o Valência.
  3. FC Porto enfrenta o Sporting de Braga num jogo crucial da I Liga.
  4. O jogo entre FC Porto e Braga é importante na luta pelo título.

Bakoulas entusiasmado com o novo desafio no Rio Ave

  1. Bakoulas, de 20 anos, chegou recentemente ao Rio Ave cedido pelo Olympiacos
  2. Elogiou a organização do Rio Ave, os treinos da equipa e acredita que o clube tem «um futuro muito promissor»
  3. Recordou a primeira passagem por Portugal, aos 14 anos, quando chegou para representar o Pinhalnovense
  4. Considera Vila do Conde «um sítio agradável», com o mar e pessoas simpáticas

Benfica e Sporting disputam final da Taça da Liga em Leiria

  1. Benfica e Sporting disputam a final da Taça da Liga 2024/25 no Estádio Dr. Magalhães Pessoa, em Leiria
  2. Filipa Patão (Benfica) afirma que não há claro favorito e que jogo será decidido pelos detalhes
  3. Miguel Aleixo (Sporting) reforça o desejo de conquistar o primeiro troféu da Taça da Liga
  4. Ausência do treinador principal do Sporting, Micael Sequeira, por motivos familiares

Arouca vence Aves por 1-0 em jogo renhido

  1. O Arouca conquistou uma vitória justa diante do Aves SAD, por 1-0, em partida da 25ª ronda do campeonato português
  2. Vasco Seabra afirmou que a sua equipa foi «o jogo todo superior» e «merecíamos ter marcado mais cedo»
  3. Apesar de o Aves ter vindo «motivado» para o encontro, o Arouca foi «sempre dominador» e obteve um triunfo «muito importante, que nos desbloqueia»
  4. O médio David Simão sofreu uma pancada na cabeça nos minutos finais da primeira parte e teve de ser substituído no intervalo

Sporting elege dois representantes para a EMCA

  1. O Sporting elegeu dois representantes para a European Multisport Club Association (EMCA)
  2. A eleição decorreu na Grécia, com o Olympiacos a anfitriar o evento
  3. José Carlos Reis foi eleito para o Comité Executivo da EMCA
  4. Patrícia Silva Lopes foi eleita para o Conselho Consultivo da EMCA