Três dos quatro nadadores qualificados para os Jogos de Paris-2024 estão a aperfeiçoar as suas habilidades durante um estágio em Vila Real de Santo António, no Algarve. O selecionador Alberto Silva destacou a importância de manter a rotina dos nadadores durante o estágio, com treinos de natação e ginásio de manhã, seguidos por descanso e mais treino na piscina à tarde. "Para esta época, que tem como principal objetivo os Jogos de Paris, a ideia é fazer coisas simples, que não alterem muito a rotina dos nadadores. Essa foi uma das exigências ao vir para Vila Real de Santo António. Que os horários habituais dos treinos não se alterassem", afirmou Alberto Silva.
O estágio conta com a presença de Diogo Ribeiro, Miguel Nascimento do Benfica e João Costa do V. Guimarães, todos qualificados para os Jogos de Paris-2024. João Costa, que recentemente foi submetido a uma cirurgia no ombro direito, está a recuperar e a receber apoio dos colegas. "Assim também podemos ajudar um pouco o João na recuperação. Ele ficou um pouco abalado por ter sido operado após ter conseguido um resultado importante que o leva aos Jogos. Parecia que tudo iria desabar. Não é fácil. Teve de trabalhar muito a parte emocional para passar pela cirurgia e fisioterapia. É um bom momento para se renovar. Acho que este estágio será um marco importante para o João nesta temporada", considerou Alberto Silva.
Diogo Ribeiro, que se sagrou campeão mundial de 50 e 100 metros mariposa em Doha, está a focar-se nos primeiros 15 metros da prova. "O melhor do Diogo nesses 15m são 5,3s. No Mundial fez 5,4s na final. Estamos satisfeitos? Não! Treinamos para que faça menos pois ao lado terá sprinters mais fortes e experientes", explicou Silva. O treinador destacou o trabalho árduo de Ribeiro nos últimos dois anos, tanto na técnica de movimento como no ginásio para ganhar resistência e explosão. "Espero que nos Jogos ele faça os melhores 15m dele de sempre, mas sem que perca o que tem tido de bom em todos os outros aspetos. É encontrar o equilíbrio", concluiu.
O estágio no Algarve não só está a permitir aos nadadores aprimorar as suas habilidades, mas também a fortalecer o espírito de equipa e a concentração para os desafios futuros. Com a presença de nadadores qualificados e outros em busca da qualificação para o Europeu, o ambiente de convivência e foco nos objetivos é evidente. Este estágio é visto como fundamental para a preparação dos atletas para os próximos desafios internacionais.
