Nacional e Sporting de Braga em destaque no onze da semana da Liga Bwin

  1. O Nacional venceu o Farense por 2-0 fora de casa
  2. Lucas França manteve a sua baliza inviolada
  3. José Gomes marcou os dois golos da vitória do Nacional
  4. O Sporting de Braga empatou com o FC Porto por 1-1 e subiu ao segundo lugar da classificação

A 21.ª jornada da Liga Bwin ficou marcada pela forte presença do Nacional e do Sporting de Braga no onze da semana. Ambas as equipas colocaram três jogadores na seleção, evidenciando as suas boas exibições.

O Nacional venceu o Farense por 2-0 fora de casa, com destaque para a atuação do guarda-redes Lucas França, que manteve a sua baliza inviolada, e do lateral esquerdo José Gomes, que marcou os dois golos da vitória. O médio João Gomes também se destacou na vitória da equipa insular.

Por sua vez, o Sporting de Braga empatou com o FC Porto por 1-1 e subiu ao segundo lugar da classificação, igualando os dragões. Neste encontro, o avançado Roger foi a grande figura, ao bisar e obter a melhor pontuação da jornada. O defesa Paulo Oliveira e o médio Gorby também tiveram exibições de elevado nível.

Apesar de ter empatado com o FC Porto, o Sporting, líder do campeonato, também colocou dois jogadores no onze da jornada. O médio Hjulmand e o lateral Fresneda foram fundamentais na prestação dos leões no Clássico.

Completam o onze da jornada um jogador do Casa Pia, um do Moreirense e um do Estoril Praia.

FC Porto e Roma defrontam-se pela primeira vez na Liga Europa

  1. É o primeiro encontro oficial entre FC Porto e Roma. As duas equipas nunca se defrontaram anteriormente.
  2. O FC Porto chega a este jogo após ter sido eliminado da Liga dos Campeões, terminando a fase de grupos na 3ª posição do Grupo B.
  3. A Roma também não conseguiu ultrapassar a fase de grupos da Liga dos Campeões, ficando em 4º lugar no Grupo C.
  4. O FC Porto é o clube português com mais presenças (17) na fase a eliminar da Liga Europa/Taça UEFA.

Ritmo da música pode melhorar desempenho no treino

  1. Sincronizar o ritmo do treino com o ritmo da música pode melhorar o desempenho
  2. Estudo analisou mais de 6,7 milhões de playlists no Spotify
  3. Músicas de artistas como Pitbull, Lady Gaga, Daft Punk e Avicii têm BPM ideal para diferentes fases do treino
  4. Objetivo é aumentar o ritmo da música 1-2 BPM além da zona de conforto do praticante

Benfica confirma saída de Benjamín Rollheiser rumo ao Santos

  1. Benfica confirma saída de jogador argentino Benjamín Rollheiser
  2. Rollheiser, de 22 anos, rumou ao Santos, clube treinado por Pedro Caixinha
  3. Atacante não conseguiu firmar-se como titular regular no Benfica
  4. Benfica agradeceu serviços prestados por Rollheiser e desejou-lhe felicidades no novo clube

Benfica cede Rollheiser ao Santos

  1. Rollheiser chega ao Santos, clube comandado por Pedro Caixinha
  2. Rollheiser esteve no Benfica desde 2020, vindo do Huracán da Argentina
  3. Rollheiser não conseguiu afirmar-se de forma consistente no Benfica
  4. Benfica agradece contributo de Rollheiser durante passagem pelo clube