FC Porto lança iniciativa 'Dragão Consciente' e Pepe é protagonista

O FC Porto vai lançar na segunda-feira o programa 'Dragões Conscientes', que conta com 12 episódios e tem como principal objetivo promover um modelo de vida mais saudável. Pepe é protagonista e, num excerto divulgado pelo Porto Canal, revela o segredo da longevidade. 'Sabem porque continuo a jogar aos 40 anos? Porque cuido bem do meu corpo, da minha saúde e do meu bem-estar. Lá em casa todos somos dragões conscientes', diz o central e capitão dos dragões. Confira os 12 episódios: Comer vegetais, Comer fruta, Boa hidratação, Boa higiene oral, Dormir bem, Praticar desporto, Dar o exemplo, Aceitar as diferenças, Moderar uso de ecrãs, Moderar uso de plástico e papel, Poupar água e energia, Evitar o desperdício alimentar.

FC Porto
19:03 · 25 Jun

Vasco Matos garante que interesse do Botafogo não irá afetar preparação do Santa Clara

  1. Apesar da indefinição sobre o seu futuro, Vasco Matos garante que isso não irá afetar a preparação do Santa Clara
  2. Vasco Matos frisou o desejo de dar continuidade ao bom trabalho que tem desempenhado desde que chegou ao Estádio de São Miguel
  3. Rejeitar o Botafogo foi uma decisão pessoal de Vasco Matos
  4. Estrela da Amadora luta pela sobrevivência na Liga, ocupando apenas um ponto de vantagem para os lugares periogoso da tabela
Santa Clara Estrela da Amadora
16:12 · 22 Fev

Farense conta com «atitude e sacrifício total» na luta pela permanência

  1. O Farense não vence há sete jogos e vem de quatro derrotas consecutivas
  2. O Farense encontra-se a quatro pontos do Aves, 16.º classificado e na zona de play-off de despromoção
  3. «É um momento para menos palavras e mais ação, atitude e sacrifício total pelo clube»
  4. «Até ao final do campeonato é essencial manter o nível elevado do último jogo e lutar em cada jornada»
Arouca Farense AVS SAD FC Porto
16:06 · 22 Fev