FC Porto lança iniciativa 'Dragão Consciente' e Pepe é protagonista

O FC Porto vai lançar na segunda-feira o programa 'Dragões Conscientes', que conta com 12 episódios e tem como principal objetivo promover um modelo de vida mais saudável. Pepe é protagonista e, num excerto divulgado pelo Porto Canal, revela o segredo da longevidade. 'Sabem porque continuo a jogar aos 40 anos? Porque cuido bem do meu corpo, da minha saúde e do meu bem-estar. Lá em casa todos somos dragões conscientes', diz o central e capitão dos dragões. Confira os 12 episódios: Comer vegetais, Comer fruta, Boa hidratação, Boa higiene oral, Dormir bem, Praticar desporto, Dar o exemplo, Aceitar as diferenças, Moderar uso de ecrãs, Moderar uso de plástico e papel, Poupar água e energia, Evitar o desperdício alimentar.

Sporting enfrenta Palma em meia-final da Liga dos Campeões de futsal

  1. Sporting enfrenta Palma, bicampeão europeu, em meia-final da Liga dos Campeões de futsal
  2. Jogo marcado por arbitragem polémica na final da época passada
  3. Sporting procura 3.ª conquista da prova, depois de 2018/19 e 2020/21
  4. Confronto entre tetracampeões nacionais (Sporting) e campeão espanhol (Palma)

Arouca recebe Farense em jogo decisivo na luta pela manutenção

  1. O Arouca, equipa em boa fase na Liga Portugal, recebe este domingo o Farense, penúltimo classificado
  2. Vasco Seabra espera que a sua equipa não caia em facilitismos e esteja preparada para enfrentar um adversário que "vai lutar pela vida" para fugir à despromoção
  3. O Arouca, 12.º classificado com 24 pontos, vem de uma série de sete jogos sem perder
  4. Seabra reconhece que a sua equipa poderia mesmo ter saído de Alvalade com os três pontos, numa exibição que reflete a nova mentalidade e competitividade do grupo