FC Porto deve estar no seu melhor contra a Roma, diz Tiago Djaló

  1. O FC Porto terá de estar na sua melhor forma
  2. A Roma joga bem e tem jogadores de qualidade
  3. Tiago Djaló diz que a equipa precisa de muita energia e tem de estar forte desde o primeiro minuto

O FC Porto terá de estar na sua melhor forma para conseguir vencer a Roma no playoff de acesso à próxima fase da Liga Europa, segundo Tiago Djaló. O central portista admitiu esta quarta-feira que a sua equipa precisará de «muita energia» e de estar «forte desde o primeiro minuto» para conseguir a vitória.

«A Roma joga bem, tem jogadores com muita qualidade. Se estivermos concentrados, estaremos mais próximos de ganhar», afirmou Djaló. O jogador emprestado pelo FC Porto reconheceu que a Roma «vem para ganhar» e que os portistas também têm de pensar nisso, apesar de considerarem que o adversário «não tem sido a Roma que conhecemos». Ainda assim, Djaló avisou que «nunca se sabe» e que «há dois jogos onde tudo pode acontecer».

Quanto ao seu futuro, Djaló garantiu estar «focado em dar o meu melhor» no presente, já que tem «contrato com o FC Porto até final da época». O defesa-central disse ainda que o treinador interino Anselmi «trouxe mais energia à equipa» e que a formação azul e branca está «focada» nos dois jogos do playoff, embora o mais importante seja o de amanhã, no Dragão, onde vão «com tudo para ganhar».

Boavista reforça-se com contratação de Gboly Ariyibi

  1. Extremo norte-americano de 30 anos
  2. Estava sem clube desde que deixou o Keçiorengucu (Turquia)
  3. Representou outras equipas como Ankaragucu (Turquia), Panetolikos (Grécia) e Motherwell (Escócia)
  4. O Boavista inscreveu 6 reforços na terça-feira: Tomas Vaclik, Kurzawa, Fogning, Kakay, Van Ginkel e Moussa Koné

FC Porto e Roma defrontam-se pela primeira vez na Liga Europa

  1. É o primeiro encontro oficial entre FC Porto e Roma. As duas equipas nunca se defrontaram anteriormente.
  2. O FC Porto chega a este jogo após ter sido eliminado da Liga dos Campeões, terminando a fase de grupos na 3ª posição do Grupo B.
  3. A Roma também não conseguiu ultrapassar a fase de grupos da Liga dos Campeões, ficando em 4º lugar no Grupo C.
  4. O FC Porto é o clube português com mais presenças (17) na fase a eliminar da Liga Europa/Taça UEFA.

Ritmo da música pode melhorar desempenho no treino

  1. Sincronizar o ritmo do treino com o ritmo da música pode melhorar o desempenho
  2. Estudo analisou mais de 6,7 milhões de playlists no Spotify
  3. Músicas de artistas como Pitbull, Lady Gaga, Daft Punk e Avicii têm BPM ideal para diferentes fases do treino
  4. Objetivo é aumentar o ritmo da música 1-2 BPM além da zona de conforto do praticante