Marcano de volta aos treinos do FC Porto antes do jogo com a Roma

  1. Marcano volta aos treinos depois de lesão grave no joelho direito
  2. Última sessão de trabalho antes do jogo com a Roma pela Liga Europa
  3. Martín Anselmi elogia o regresso do defesa espanhol
  4. FC Porto e Roma defrontam-se pela primeira vez na Europa

Boas notícias para o treinador do FC Porto, Martín Anselmi. Iván Marcano, o defesa espanhol, treinou esta quarta-feira sem qualquer limitação, no último treino da equipa antes do jogo com a Roma, a contar para a primeira mão do play-off da Liga Europa.

Marcano não entra em campo desde 15 de setembro de 2023, depois de ter sofrido uma lesão grave no joelho direito. O longo período de paragem parece estar perto do fim, com o jogador a integrar a sessão de trabalho desta quarta-feira no Olival, com os 15 minutos iniciais abertos à comunicação social.

Segundo Martín Anselmi, é uma ótima notícia a recuperação de Marcano. Ele é um jogador importante para a nossa equipa e a sua presença será crucial neste confronto europeu.

O FC Porto recebe a Roma na quinta-feira, às 20h, naquele que será o primeiro confronto entre as duas equipas na eliminatória europeia.

Ritmo da música pode melhorar desempenho no treino

  1. Sincronizar o ritmo do treino com o ritmo da música pode melhorar o desempenho
  2. Estudo analisou mais de 6,7 milhões de playlists no Spotify
  3. Músicas de artistas como Pitbull, Lady Gaga, Daft Punk e Avicii têm BPM ideal para diferentes fases do treino
  4. Objetivo é aumentar o ritmo da música 1-2 BPM além da zona de conforto do praticante

Benfica confirma saída de Benjamín Rollheiser rumo ao Santos

  1. Benfica confirma saída de jogador argentino Benjamín Rollheiser
  2. Rollheiser, de 22 anos, rumou ao Santos, clube treinado por Pedro Caixinha
  3. Atacante não conseguiu firmar-se como titular regular no Benfica
  4. Benfica agradeceu serviços prestados por Rollheiser e desejou-lhe felicidades no novo clube

Benfica cede Rollheiser ao Santos

  1. Rollheiser chega ao Santos, clube comandado por Pedro Caixinha
  2. Rollheiser esteve no Benfica desde 2020, vindo do Huracán da Argentina
  3. Rollheiser não conseguiu afirmar-se de forma consistente no Benfica
  4. Benfica agradece contributo de Rollheiser durante passagem pelo clube

Tiago Djaló destaca «mais energia» com chegada de Anselmi ao FC Porto

  1. «Trouxe mais energia à equipa, estamos focados.»
  2. «Neste momento estou emprestado, acho que o importante é focar no presente com o FC Porto, e depois, no final da época, pensar no meu futuro.»
  3. «Temos noção de que a AS Roma não tem sido o que esperávamos, mas é uma equipa forte, é uma eliminatória em que tudo pode acontecer, temos de fazer o nosso trabalho para vencer e passar aos oitavos de final.»