Helton relembra final da Liga Europa de 2011

  1. Helton, antigo guarda-redes do FC Porto, esteve presente na exposição das taças da Liga Europa e da Liga Conferência
  2. O FC Porto venceu a Liga Europa em 2011, numa final em que derrotou o SC Braga por 1-0, em Dublin
  3. Helton foi o capitão da equipa do FC Porto na conquista da Liga Europa em 2011
  4. Helton apela à paciência e confiança nos responsáveis do FC Porto para que o clube possa voltar a conquistar títulos

Este sábado, Helton, antigo guarda-redes do FC Porto, esteve presente na exposição das taças da Liga Europa e da Liga Conferência, no Alameda Shopping, no Porto. A iniciativa contou com a parceria da Betano e permitiu aos adeptos portuistas reviver momentos marcantes da história recente do clube.

Helton, que celebrou o seu aniversário nesse dia, recordou com emoção a final da Liga Europa de 2011, em que o FC Porto, orientado por André Villas-Boas, venceu o SC Braga por 1-0, em Dublin. «Foi um momento muito especial, não só pela nossa caminhada, mas por termos duas equipas portuguesas numa final, um caso único até o momento», afirmou o antigo internacional brasileiro.

Uma conquista ainda mais "gostosa"


Enquanto capitão da equipa, Helton partilhou que a conquista da Liga Europa foi ainda mais "gostosa" de comemorar. «Sendo o capitão da equipa, a conquista foi ainda mais "gostosa" de comemorar», revelou.

Apesar de se ter afastado do futebol ativo, Helton nunca se desligou do FC Porto. O antigo guarda-redes mantém uma escola de guarda-redes e faz participações no Porto Canal, acompanhando de perto a vida do clube.

Apelo à paciência e confiança


Sobre a fase menos positiva que o FC Porto atravessa atualmente, Helton apela à paciência e à confiança nos responsáveis do clube. «Tudo tem o seu tempo, tudo tem a sua altura, a sua época, e eu vivi bastante, vivi bem, graças a Deus, tive bons momentos no clube, só no FC Porto foram 18 títulos, então isso para mim é o que fica, e é óbvio que acabamos por torcer e desejar que seja mais um momento de glória, o quanto antes», afirmou.

O antigo guarda-redes lembra que é preciso «ter os pés bem assentes no chão» e «preparar bem o terreno» para que o FC Porto possa voltar a conquistar títulos num futuro próximo. Helton elogiou ainda o apoio dos adeptos no clássico com o Sporting, afirmando que «a resposta foi dada no final do jogo, com todos os adeptos de pé aplaudindo os atletas que lá estiveram e que deram o seu melhor». Para terminar, deixou uma mensagem de esperança aos adeptos: «Que continuem a acreditar e que continuem também torcendo, apoiando para que outras taças como estas possam ir para o nosso museu.»

Ritmo da música pode melhorar desempenho no treino

  1. Sincronizar o ritmo do treino com o ritmo da música pode melhorar o desempenho
  2. Estudo analisou mais de 6,7 milhões de playlists no Spotify
  3. Músicas de artistas como Pitbull, Lady Gaga, Daft Punk e Avicii têm BPM ideal para diferentes fases do treino
  4. Objetivo é aumentar o ritmo da música 1-2 BPM além da zona de conforto do praticante

Benfica confirma saída de Benjamín Rollheiser rumo ao Santos

  1. Benfica confirma saída de jogador argentino Benjamín Rollheiser
  2. Rollheiser, de 22 anos, rumou ao Santos, clube treinado por Pedro Caixinha
  3. Atacante não conseguiu firmar-se como titular regular no Benfica
  4. Benfica agradeceu serviços prestados por Rollheiser e desejou-lhe felicidades no novo clube

Benfica cede Rollheiser ao Santos

  1. Rollheiser chega ao Santos, clube comandado por Pedro Caixinha
  2. Rollheiser esteve no Benfica desde 2020, vindo do Huracán da Argentina
  3. Rollheiser não conseguiu afirmar-se de forma consistente no Benfica
  4. Benfica agradece contributo de Rollheiser durante passagem pelo clube

Tiago Djaló destaca «mais energia» com chegada de Anselmi ao FC Porto

  1. «Trouxe mais energia à equipa, estamos focados.»
  2. «Neste momento estou emprestado, acho que o importante é focar no presente com o FC Porto, e depois, no final da época, pensar no meu futuro.»
  3. «Temos noção de que a AS Roma não tem sido o que esperávamos, mas é uma equipa forte, é uma eliminatória em que tudo pode acontecer, temos de fazer o nosso trabalho para vencer e passar aos oitavos de final.»