Ian Cathro eleito Treinador do Mês de janeiro da Liga Bwin

  1. Ian Cathro eleito Treinador do Mês de janeiro da Liga Bwin
  2. Estoril encadeou 5 vitórias consecutivas em janeiro
  3. Cathro reuniu 40% dos votos dos colegas de profissão
  4. João Carvalho, do Estoril, eleito melhor jogador do mês

O escocês Ian Cathro, treinador do Estoril, foi eleito o melhor técnico do mês de janeiro da Liga Bwin. Cathro recebeu a maioria dos votos dos seus colegas de profissão, depois de ter liderado a sua equipa a um desempenho totalmente vitorioso durante o primeiro mês do ano.

Ao longo de janeiro, o Estoril encadeou cinco vitórias consecutivas, algo que não acontecia desde a época 1948/1949. O bom momento da equipa canarinha, que se manteve invicta durante todo o mês, valeu a Cathro o reconhecimento dos seus pares, que o elegeram como o melhor treinador de janeiro.

«Líder invicto em janeiro ✅✅✅ e no favoritismo dos colegas ✨Ian Cathro é o Treinador do Mês na #LigaPortugalBetclic!», celebrou o Estoril nas redes sociais, partilhando a distinção alcançada pelo seu técnico.

O escocês reuniu 40% dos votos, superando Vasco Seabra, do Arouca, com 12,59%, e Carlos Carvalhal, do Sporting de Braga, com 11,11%. Além de Cathro, também o médio João Carvalho, do Estoril, foi eleito o melhor jogador do mês de janeiro na Liga.

Boavista reforça-se com contratação de Gboly Ariyibi

  1. Extremo norte-americano de 30 anos
  2. Estava sem clube desde que deixou o Keçiorengucu (Turquia)
  3. Representou outras equipas como Ankaragucu (Turquia), Panetolikos (Grécia) e Motherwell (Escócia)
  4. O Boavista inscreveu 6 reforços na terça-feira: Tomas Vaclik, Kurzawa, Fogning, Kakay, Van Ginkel e Moussa Koné

FC Porto e Roma defrontam-se pela primeira vez na Liga Europa

  1. É o primeiro encontro oficial entre FC Porto e Roma. As duas equipas nunca se defrontaram anteriormente.
  2. O FC Porto chega a este jogo após ter sido eliminado da Liga dos Campeões, terminando a fase de grupos na 3ª posição do Grupo B.
  3. A Roma também não conseguiu ultrapassar a fase de grupos da Liga dos Campeões, ficando em 4º lugar no Grupo C.
  4. O FC Porto é o clube português com mais presenças (17) na fase a eliminar da Liga Europa/Taça UEFA.

Ritmo da música pode melhorar desempenho no treino

  1. Sincronizar o ritmo do treino com o ritmo da música pode melhorar o desempenho
  2. Estudo analisou mais de 6,7 milhões de playlists no Spotify
  3. Músicas de artistas como Pitbull, Lady Gaga, Daft Punk e Avicii têm BPM ideal para diferentes fases do treino
  4. Objetivo é aumentar o ritmo da música 1-2 BPM além da zona de conforto do praticante