Lesões nos joelhos preocupam equipas médicas dos principais clubes portugueses

  1. Aumento da carga de trabalho e tempos de recuperação inadequados são fatores-chave
  2. Futebol é um desporto cada vez mais atlético, com mais acelerações, desacelerações, saltos e contacto
  3. Nutrição adequada, descanso, sono e gestão da carga física podem ajudar na recuperação de micro-lesões
  4. Em Inglaterra, 10 jogadores sofreram lesões graves nos joelhos esta época, sendo 7 entre o final de 2024 e início de 2025

Tendência preocupante em clubes sujeitos a intensa carga competitiva


O aumento de lesões graves nos joelhos de jogadores de futebol tem sido uma constante preocupação nos departamentos médicos dos principais clubes em Portugal e noutros campeonatos europeus durante esta temporada. O fenómeno tem-se verificado principalmente em equipas submetidas a uma carga competitiva elevada, com jogos consecutivos e pouco tempo de recuperação entre eles.

Em Portugal, os chamados «três grandes» - Benfica, Sporting e FC Porto - não têm escapado a este problema. Casos como os de Manu e Bah no Benfica, Nuno Santos e Daniel Bragança no Sporting, e Angel Alarcón no FC Porto B, são exemplos disso mesmo. Mas a questão não se limita apenas ao futebol português, sendo também visível noutros campeonatos, como o inglês.

Múltiplos fatores contribuem para o aumento de lesões


Segundo o médico Ramon Cugat, especialista catalão da confiança de Pep Guardiola e que já trabalhou com o Benfica no caso de Mantorras em 2003, «não há apenas uma causa, mas sim uma série de situações que aumentam a probabilidade de lesão». O especialista destaca que um dos fatores mais importantes é o «aumento da carga de trabalho e os tempos de recuperação inadequados».

Cugat, que trata todas as lesões de joelhos dos jogadores do Manchester City desde a chegada de Guardiola, constata que os futebolistas de elite «não estão apenas a jogar e a treinar mais, como estão a desenvolver estas atividades com mais intensidade». «O futebol é um desporto atlético. O número de acelerações, desacelerações, saltos e contacto aumentam a cada época que passa. Isto torna o jogo mais atrativo para o adepto, mas implica um risco maior de lesão para quem o pratica», acrescenta o cirurgião, que já operou jogadores como Andres Iniesta, Xavi, Fernando Torres e Kevin de Bruyne.

Cuidados essenciais para reduzir o risco de lesão


O especialista sublinha que o corpo humano tem os seus próprios mecanismos para lidar com esta exigência física, mas que «nutrição adequada, descanso, sono e uma boa gestão da carga física podem ajudar os tecidos do corpo a recuperar das micro-lesões». Cugat reconhece que ainda há muito a descobrir sobre os fatores que podem influenciar a ocorrência de lesões nos ligamentos cruzados anteriores, desde o tipo de chuteira ao estado da relva, passando pela saúde mental do atleta.

Em Inglaterra, a BBC recorda que o argentino Lisandro Martínez, do Manchester United, se tornou no 10.º jogador a sofrer uma lesão grave num joelho esta época. Sete dessas lesões aconteceram entre o final de 2024 e o início de 2025, um número significativamente superior ao registado em épocas anteriores, com 12 lesões em 2016/17 e 9 na temporada passada.

UEFA anuncia equipa da semana da Liga dos Campeões com três portugueses

  1. Orkun Kökçü marcou um golo decisivo na vitória do Benfica sobre o Mónaco
  2. Nuno Mendes e Vitinha marcaram um golo cada na goleada do PSG sobre o Brest
  3. Kylian Mbappé marcou um hat-trick na vitória do PSG sobre o Manchester City
  4. A UEFA reconhece o bom momento de alguns dos melhores jogadores da Liga dos Campeões

Sporting encara temporada desafiadora, mas mantém-se firme na luta pelo bicampeonato

  1. O Sporting enfrenta uma temporada repleta de desafios
  2. O presidente Frederico Varandas assumiu a responsabilidade da atual direção caso o clube não conquiste o título
  3. Nos 40 anos de Varandas como sócio, o Sporting apenas conquistou dois campeonatos nacionais
  4. A onda de lesões tem afetado o Sporting, com cinco lesões traumáticas, três delas graves, e três lesões musculares

António Miguel Cardoso recandidatou-se à presidência do Vitória de Guimarães

  1. Três anos após ter assumido a presidência do Vitória de Guimarães, António Miguel Cardoso recandidatou-se ao cargo
  2. O clube evoluiu muito nos últimos anos, com melhorias em várias áreas, desde a organização interna, às modalidades, ao futebol feminino, à formação e à parte comercial
  3. O clube enfrentava uma 'situação dramática' quando Cardoso chegou, com um passivo elevado e um orçamento muito superior às receitas
  4. Nos últimos três anos, foi necessário recorrer a financiamentos e vendas de jogadores para dar estabilidade ao clube
  5. O Vitória está agora numa posição diferente no mercado, com a Europa e o mundo a olharem para o clube de outra forma, fruto do trabalho realizado na formação

Benfica enfrenta Barcelona nos oitavos da Liga dos Campeões

  1. Benfica terá a primeira mão em casa, no Estádio da Luz, nos dias 4 ou 5 de março, e a segunda mão em Barcelona, nos dias 11 ou 12 de março
  2. Barcelona lidera a Liga espanhola e está nas meias-finais da Taça do Rei
  3. Benfica e Barcelona já se defrontaram 10 vezes em competições oficiais, com o Benfica a vencer apenas duas
  4. Benfica chegou a esta fase após eliminar o Monaco no play-off

Braga vence Nacional da Madeira por 1-0 na Liga Bwin

  1. Braga entrou muito forte e criou várias oportunidades nos primeiros minutos
  2. Nacional reagiu e conseguiu equilibrar o jogo
  3. Braga manteve-se organizado e coletivo para conquistar os 3 pontos
  4. Treinador Carlos Carvalhal destaca solidez defensiva e eficácia no ataque da sua equipa

SC Braga vence Nacional por 1-0 em jogo da Liga Bwin

  1. O SC Braga venceu o Nacional por 1-0 num jogo da Liga Bwin
  2. Carlos Carvalhal elogiou a exibição da sua equipa
  3. A equipa do Braga teve uma entrada forte no jogo, criando 3 oportunidades de golo nos primeiros 4 minutos
  4. Carvalhal lamentou que a equipa não se tenha conseguido libertar para um jogo mais fluído após o 1-0

Sporting de Braga vence Nacional da Madeira por 1-0 em jogo equilibrado

  1. O Sporting de Braga venceu o Nacional da Madeira por 1-0 em jogo equilibrado
  2. O treinador do Nacional, Tiago Margarido, admite que a sua equipa cometeu erros na primeira fase de construção
  3. O Nacional teve três boas oportunidades na primeira parte, mas não conseguiu marcar
  4. Tiago Margarido acredita que o Nacional poderia ter feito mais no jogo

Candidatura Mais Vitória delineia plano estratégico para levar Vitória de Guimarães "ao próximo nível"

  1. O Vitória de Guimarães precisa de ter "humildade competitiva" e "fome de vencer", segundo o presidente António Miguel Cardoso
  2. O plano estratégico da Candidatura Mais Vitória estabelece metas claras em áreas como finanças, desporto e formação de jogadores
  3. O objetivo é aumentar a base de sócios para mais de 40 mil e a média de assistência por jogo para 20 mil pessoas
  4. Está prevista a modernização do Estádio D. Afonso Henriques e a criação da Fundação Vitória

Golo de bicicleta de Samu Aghehowa eleito o melhor da última jornada da Liga Europa

  1. Golo de bicicleta de Samu Aghehowa eleito o melhor da última jornada da Liga Europa
  2. O tento do avançado portista, que chegou a colocar a sua equipa em vantagem no jogo, superou outros golos notáveis
  3. «É um golo espetacular, digno de ser eleito o melhor da jornada», afirmou um adepto do FC Porto
  4. FC Porto foi eliminado da Liga Europa após perder por 2-1 com a Juventus