Jornada recheada de jogos de futebol em Portugal e Europa

  1. Benfica procura reduzir diferença para o líder FC Porto
  2. Sérgio Conceição prepara AC Milan para visita ao Empoli
  3. Real Madrid e Atlético Madrid lutam pela liderança da Liga espanhola
  4. Bruno Lage quer conquistar os três pontos contra o Moreirense

Após o confronto direto entre FC Porto e Sporting no Dragão na sexta-feira, este sábado o foco desloca-se para a Luz, onde o Benfica recebe o Moreirense em jogo da 21.ª jornada da Liga portuguesa.

A equipa de Bruno Lage procura manter a pressão sobre o líder FC Porto, depois de ter vencido o clássico da última jornada. O Benfica entra em campo após a pausa para as seleções e terá a oportunidade de reduzir a diferença pontual para o topo da classificação.

Jogos em Portugal

Ainda na Liga, o dia arranca com o duelo entre AVS e Santa Clara, enquanto o encerramento fica a cargo do embate entre Famalicão e Vitória de Guimarães.

Estamos focados no jogo de amanhã e em conquistar os três pontos, afirmou o treinador do Benfica, Bruno Lage, na antevisão do encontro com o Moreirense.

Destaques internacionais

Lá fora, destaque para o AC Milan de Sérgio Conceição, que visita o Empoli, e para o dérbi de Madrid entre Real e Atlético, dois dos principais candidatos ao título da Liga espanhola.

Sabemos que será um jogo difícil, mas estamos confiantes na nossa capacidade e vamos dar tudo para conseguir a vitória, referiu Conceição.

O dérbi de Madrid entre Real e Atlético promete ser um dos grandes destaques do fim de semana, com os dois rivais a lutarem pela liderança da Liga espanhola.

Boavista reforça-se com contratação de Gboly Ariyibi

  1. Extremo norte-americano de 30 anos
  2. Estava sem clube desde que deixou o Keçiorengucu (Turquia)
  3. Representou outras equipas como Ankaragucu (Turquia), Panetolikos (Grécia) e Motherwell (Escócia)
  4. O Boavista inscreveu 6 reforços na terça-feira: Tomas Vaclik, Kurzawa, Fogning, Kakay, Van Ginkel e Moussa Koné

FC Porto e Roma defrontam-se pela primeira vez na Liga Europa

  1. É o primeiro encontro oficial entre FC Porto e Roma. As duas equipas nunca se defrontaram anteriormente.
  2. O FC Porto chega a este jogo após ter sido eliminado da Liga dos Campeões, terminando a fase de grupos na 3ª posição do Grupo B.
  3. A Roma também não conseguiu ultrapassar a fase de grupos da Liga dos Campeões, ficando em 4º lugar no Grupo C.
  4. O FC Porto é o clube português com mais presenças (17) na fase a eliminar da Liga Europa/Taça UEFA.

Ritmo da música pode melhorar desempenho no treino

  1. Sincronizar o ritmo do treino com o ritmo da música pode melhorar o desempenho
  2. Estudo analisou mais de 6,7 milhões de playlists no Spotify
  3. Músicas de artistas como Pitbull, Lady Gaga, Daft Punk e Avicii têm BPM ideal para diferentes fases do treino
  4. Objetivo é aumentar o ritmo da música 1-2 BPM além da zona de conforto do praticante