Daniel Ramos destaca boa organização e pragmatismo do Santa Clara

  1. Daniel Ramos já orientou o Santa Clara na época 2020/21
  2. Arouca tem registo positivo nos últimos três jogos em casa
  3. Santa Clara destaca-se pela eficácia nas transições apesar de não ter muita posse de bola
  4. Reforços de janeiro: Gerson Rodrigues, Galletto, Tomás Tavares, Lucas Fernandes, Aderllan Santos

O treinador do Arouca, Daniel Ramos, reconheceu o bom momento do Santa Clara, adversário na 21.ª jornada da I Liga. Ramos, que já orientou o Santa Clara na época 2020/21, destacou a boa organização e pragmatismo da equipa açoriana, que se destaca pela eficácia nas transições apesar de não ter muita posse de bola.

Ainda assim, Ramos lembrou o recente registo positivo do Arouca em casa, com pontos somados nas últimas três receções, e afirmou que a sua equipa quer voltar a somar após a derrota frente ao Vitória de Guimarães. Temos de aproveitar a oportunidade de voltar a somar. Jogamos em casa, perante a nossa massa associativa, e, nos últimos jogos caseiros, os resultados foram positivos, o que é sempre importante para o nosso objetivo, declarou.

O treinador elogiou também os reforços chegados no mercado de janeiro, destacando a irreverência de Gerson Rodrigues, a agressividade de Galletto, o equilíbrio de Tomás Tavares, a clarividência de Lucas Fernandes e a integração de Aderllan Santos. Ramos não deverá contar com Simão Bertelli, Eric Veiga, Aburjania e Kiki Afonso, que ainda recuperam de lesões.

O Arouca, 15.º classificado com 18 pontos, recebe o Santa Clara, 5.º com 35 pontos, no sábado às 15:30, em jogo arbitrado por Sérgio Guelho.

FC Porto e Roma defrontam-se pela primeira vez na Liga Europa

  1. É o primeiro encontro oficial entre FC Porto e Roma. As duas equipas nunca se defrontaram anteriormente.
  2. O FC Porto chega a este jogo após ter sido eliminado da Liga dos Campeões, terminando a fase de grupos na 3ª posição do Grupo B.
  3. A Roma também não conseguiu ultrapassar a fase de grupos da Liga dos Campeões, ficando em 4º lugar no Grupo C.
  4. O FC Porto é o clube português com mais presenças (17) na fase a eliminar da Liga Europa/Taça UEFA.

Ritmo da música pode melhorar desempenho no treino

  1. Sincronizar o ritmo do treino com o ritmo da música pode melhorar o desempenho
  2. Estudo analisou mais de 6,7 milhões de playlists no Spotify
  3. Músicas de artistas como Pitbull, Lady Gaga, Daft Punk e Avicii têm BPM ideal para diferentes fases do treino
  4. Objetivo é aumentar o ritmo da música 1-2 BPM além da zona de conforto do praticante

Benfica confirma saída de Benjamín Rollheiser rumo ao Santos

  1. Benfica confirma saída de jogador argentino Benjamín Rollheiser
  2. Rollheiser, de 22 anos, rumou ao Santos, clube treinado por Pedro Caixinha
  3. Atacante não conseguiu firmar-se como titular regular no Benfica
  4. Benfica agradeceu serviços prestados por Rollheiser e desejou-lhe felicidades no novo clube

Benfica cede Rollheiser ao Santos

  1. Rollheiser chega ao Santos, clube comandado por Pedro Caixinha
  2. Rollheiser esteve no Benfica desde 2020, vindo do Huracán da Argentina
  3. Rollheiser não conseguiu afirmar-se de forma consistente no Benfica
  4. Benfica agradece contributo de Rollheiser durante passagem pelo clube

Tiago Djaló destaca «mais energia» com chegada de Anselmi ao FC Porto

  1. «Trouxe mais energia à equipa, estamos focados.»
  2. «Neste momento estou emprestado, acho que o importante é focar no presente com o FC Porto, e depois, no final da época, pensar no meu futuro.»
  3. «Temos noção de que a AS Roma não tem sido o que esperávamos, mas é uma equipa forte, é uma eliminatória em que tudo pode acontecer, temos de fazer o nosso trabalho para vencer e passar aos oitavos de final.»